Jak bardzo głęboki relaks można osiągnąć w zaledwie kilkanaście minut?

Trening autogenny Schultza - skuteczna i przebadana metoda - od stresu do głębokiego relaksu w kilka chwil. Płyta CD Audio. Czas: 13:39.

Wersja audio z lektorem prowadzącym krok po kroku do głębokiego relaksu.


Komentarze i opinie:

"moim marzeniem bylo aby odzyskac spokuj i pewnosc,a wiem,ze nie ma przypadku wiec jest odpowiedni czas na to aby dzieki tym nagraniom urzeczywistnic te cechy w moim zyciu.Dobrze,ze sa takie mozliwosci zakupienia takich nagran,moim zdaniem to sa bezcenne i wartosciowe medytacje. Pozdrawiam Mirka"
20:45 Mirka

"Dziękuję bardzo. Nagranie jest rewelacyjne. Również bardzo sobie cenię trening Jacobsona. Pozdrawiam"
18:24 Monika

"Już wielokrotnie kupowałem u Was utwory relaksacyjne i cóż mogę powiedzieć..to iż wracam do Was po kolejne pozycje mówi samo za siebie..cudowna muzyka..100% relaksacja ;) wielkie dzięki!"
18:01 W

"Witam, Od jakiegoś czasu stosuję relaksację na „bazie” treningu autogennego Schultza. Znam co najmniej kilka jego wersji w formacie mp3. Mogę tu podać wykonanie Rafała Seremeta, Andrzeja Cempurę i jeszcze kilka. Ale trening pobrany od Was jest zrobiony zdecydowanie najbardziej profesjonalnie. Szczególnie zwraca uwagę bardzo dobre „podłożenie tła muzycznego” ,tj. dźwięków imitujących „górski strumyk”, wszystkich innych efektów audio oraz bardzo dobrze dobrany głos lektora. Jego glos jest niski , spokojny (ale nie flegmatyczny” ,co w niektórych innych treningach sprzyjało zasypianiu ) oraz wyraźny o odpowiadającej mi barwie . Jeżeli już mam się do czegoś „przyczepić”, to jedyne co mi trochę nie odpowiada , to zbyt krótka jego forma czasowa ( ale być może to moje osobiste preferencje)... Bardzo odpowiada mi też pobrany od Was wcześniej trening relaksacyjny Jacobsona .Tu też duże brawa za świetne efekty dźwiękowe w tle. Pozdrawiam"
16:18 Tomasz D

"Jestem usatysfakcjonowana współpracą. Produkt spełnia moje oczekiwania. Dziękuję. Pozdrawiam."
22:42 Marta Kruk

"Witam. Jestem bardzo zadowolona z zakupionego produktu. Pełen relaks, lektor ok. Polecam wszystkim zestresowanym. Dziękuję. Pozdrawiam."
08:13 Basia

"Serdecznie dziekuje za cudowne utwory, równiez za blyskawiczna odpowiedz podczas moich problemow technicznych. Rzeczywiscie wszystko okazalo sie w porzadku."
04:52 Alicja Z.

"Dziękuję! Dotarło i relaksować już się mogę..."
05:25 Ewa

"REWELACJA ja przy tym zasypiam"
21:34 Anonim

"Utwór który kupiłem uważam, za wykonany bardzo dobrze. Głos czytającego jest ok. Dobre są też elementy przyrody w tle. Można się przy tym nagraniu naprawdę zrelaksować. Jedyne co mógłbym poprawić to zrobić nagranie trochę dłuższe tak aby na każdą część ciała poswięcono odrobinę więcej czasu. Ale ogólnie nagranie jest na bardzo wysokim poziomie."
14:42 Marcin B.

"Z produkt jestem bardzo zadowolona."
14:23 Monika